Кошик
117 відгуків
В нашому магазині можна розрахуватись карткою "Пакет малюка"Пакунок малюка
магазин одежды и аксессуаров «El tesoro»
Наявність документів
Знак Наявність документів означає, що компанія завантажила свідоцтво про державну реєстрацію для підтвердження свого юридичного статусу компанії або фізичної особи-підприємця.
+380938138818
+380938138818
+380954366613
Кошик

Як у 40 виглядати на 20: секрети молодості японок, які потрібно знати всім

На сьогоднішній день Японія займає друге місце по тривалості життя: в середньому японці живуть 83,5 року, поступаючись лідерством Гонконгу — 84 роки. Дивно, але в кінці XIX століття ця цифра була значно меншою — японці жили не більше 40-50 років, причому вже після сорока і жінки, і чоловіки ставали в глибокій старості. Сучасні жителі Країни Висхідного Сонця живуть набагато довше і виглядають при цьому чудово, а про вічно молодих і напрочуд струнких японок і зовсім складають легенди!Як у 40 виглядати на 20: секрети молодості японок, які потрібно знати всім

Як японкам вдається в 40 виглядати на 20? По‑перше, в Японії високий рівень життя. По‑друге, японки себе люблять. Ну, і нарешті, японські дівчата свято дотримується три правила: їдять тільки здорову їжу, регулярно займаються спортом, і «із младих нігтів» грамотно доглядають за своєю зовнішністю. У нашій статті 7 секретів краси японських жінок, які варто взяти на замітку.

Секрет № 1: В основі раціону японок — овочі і крупи

 

Ти коли-небудь бачила товсту японку? Ось і ми,не бачили! Всі, хто приїжджає до Японії, дивуються з того, що їдять тут багато, але при цьому не товстіють. Пов'язано це, перш за все, з особливостями раціону. У меню японців багато сезонної рослинної їжі(овочів, бобових, фруктів), риби, морепродуктів, круп,зокрема, рису дуже високої якості. Якщо до столу подається основна страва, то м'яса або риби в ньому буде близько 30%, решта — овочі. Другий, не менш важливий фактор: японська кухня — це кухня швидкого приготування. Такий спосіб кулінарної обробки дозволяє зберегти максимальну кількість корисних речовин. До того ж в процесі готування практично не використовуються сіль і спеції. Страви доповнюють легкими«приправами» на основі соєвого соусу і рослинних олій.

Секрет № 2: Філософії правильного харчування японок вчать з дитинства

Як тільки дитина потрапляє в дитячий сад або школу, його починають привчати до здорового натуральної їжі. Велика увага приділяється тому, щоб він їв усе. Розробляють систему дошкільного і шкільного харчування дієтологи, які дуже м'яко розширюють раціон малюка. Наприклад, з двох не дуже улюблених продуктів пропонують вибрати один і з'їсти половину порції. Більше того, щомісяця батьки школяра отримують від дієтолога таблицю по харчуванню, де докладно описано які продукти і в яких кількостях потрібно їсти їх чаду.

Секрет № 3: Японки приймають Бади

Біологічно-активні добавки беруть близько 90% жителів Країни Висхідного Сонця. Всі Бади проходять жорсткий контроль безпеки: щоб вийти на ринок компанія — виробник тестує свої добавки протягом 10 років. Великою популярністю в Японії користуються Бади «від втоми». Причому, можна придбати не тільки препарати для курсового застосування, але і рідкі комплекси, які досить випити один раз і швидко відновитися. До їх складу входять екстракти женьшеню, червоного перцю, імбиру. Для продовження молодості японці вживають БАД з ферментами, а так само з про - та пребіотиками (останні оздоровлюють мікрофлору кишечника). Для краси призначають добавки з колагеном, гіалуронової кислотою і екстрактом плаценти. Щоденний ритуал — додатковий прийом порції клітковини. Грубі харчові волокна продаються в Японії у вигляді сухих порошків, які потрібно розводити водою.

Секрет № 4: У будь-який час року японки захищають шкіру від сонця

В той час, як ми з усіх сил намагаємося засмагнути, так темнішим у японських дівчат — сонце під забороною. Ні одна японка не вийде на вулицю без надійного захисту від УФ-променів особи: креми з SPF — must-have навіть в похмуру дощову погоду.

Секрет № 5: Для японок догляд за шкірою — ритуал

Згідно японської філософії — тіло дано у тимчасове користування, тому поводитися з ним потрібно максимально дбайливо. Тому, догляд за шкірою японських жінок — справжній ритуал, важливим етапом якого є багатоступінчасте очищення. Використовуючи гель, видаляються поверхневі забруднення і макіяж, після на обличчя наноситься мильна піна, яка м'яко, але досить глибоко очищає шкіру. На наступному етапі промакувальними рухами наноситься сироватка. Завершує догляд закриває засіб — гель, молочко або крем гелевої структури. Воно захищає шкіру, утримує в ній вологу. Японські жінки дуже люблять незмивні маски, які наносяться на ніч і впливають на шкіру 10-12 годин. І ще один цікавий момент: на туалетному столику японки ти ніколи не побачиш різномастого набору лосьйонів, сироваток та кремів — всі кошти повинні бути з однієї лінійки. Це пов'язано з тим, що будь-японський уходовый комплекс розробляється з урахуванням того, щоб кожен наступний компонент посилював дію попереднього.

Секрет № 6: Японки користуються косметикою тільки з натуральними інгредієнтами

 

 

В своїх формулах японські виробники косметики вміло натуральні інгредієнти з останніми досягненнями науки. Тому японська косметика практично не містить консервантів. В якості основи виробники найчастіше використовують екстракт зі свинячої або кінської плаценти, пептиди або екстракти рослин. Але незважаючи на таку ніжну любов до всього натурального, японка навряд чи буде робити маски з огірків або полуниці. До подібних «народним» рецептами японські дівчата ставляться з великою обережністю, оскільки не знають, скільки там пестицидів, гормонів та іншої хімії...

Секрет № 7: Японки розумно ставляться до естетичних процедур

 

 

А ось цей факт нас по‑справжньому здивував! До пілінгу, ін'єкцій, лазерному впливу і пластичних операцій японські жінки ставиться вкрай негативно! По‑перше, це дорого. По‑друге, японки вважають подібні методи занадто агресивними для організму. Замість цього, більшість мешканок Країни Висхідного Сонця воліють посилювати ресурси власного організму за допомогою натуральних засобів, як зовні, використовуючи косметику глибокого проникнення з тієї ж плацентою і пептидами, так і зсередини,приймаючи добавки. А найбільш популярна процедура в японських косметологічних кабінетах — це масаж.

Інші статті